テストステ論

京大卒の高テス協会会長がテストステロンに関する情報をお届けします

2016-12-17から1日間の記事一覧

スクワットでも手は添えるだけ

スクワットのバーベルを手で支えられるわけがない バランスがすべて ノーハンドスクワット Max Aitaのストラップ使用スクワット スクワットのバーベルを手で支えられるわけがない 初心者が勘違いしやすいことの1つに、スクワットではバーベルは手で支えると…