テストステ論

京大卒の高テス協会会長がテストステロンに関する情報をお届けします

筋トレ

ティップネス木場が改善すべきこと

私は5月末でティップネス木場を退会して、YMCA東陽町でトレーニングを続ける。これは退会ブログである。 ティップネス木場を辞めた理由はいくつかある。まず、改善しようのないものを述べる。 水風呂がない: トレーニング後に水風呂に入りクーリングダウンす…

片足レッグプレスのススメ

私は大学時代にパワーリフティングをやっていた経験があります。そして社会人になってからまた筋トレを始めました。ただし、今は, 健康向上 かっこいいバディになるため(そしてモテること ロードバイクが速くなること を目的としています。パワーやボディビ…

【商品レビュー】イグナイトの副作用

私は、イグナイトというファットバーナーを使用して脂肪をガンガン燃やすことにしたと宣言しましたが、イグナイト止めます。これは危険です。 イグナイトを採り始めてから2週間弱だと思いますが、便の調子がひどいです。もともとネットを調べると、下痢にな…